但凡鱼类 ， 不论是淡水鱼还是海鱼 ， 清蒸的无疑是最理想的做法 ， 当然鳕鱼也不例外 ， 此种方式营养流失率低 ， 蒸出来的鱼肉鲜嫩美味 ， 而且鱼汁特别的有味道 。

----鳕鱼怎么做给宝宝吃好呢？推荐3种做法 ， 宝妈没想法的时候试试！//----

（1）清蒸鳕鱼：

1、将整片鳕鱼清洗干净并且沥干水分 ， 再撒入少许的盐和料酒抓拌均匀 。

2、再铺上姜丝、干辣椒丝、蒜末 ， 并且盖上保鲜膜 ， 然后将它放置一旁腌制30分钟左右 。

• 夏季养生|夏季脚气反复发作，怎么办？脚上感染真菌后，怎么治才能根除？
• 年轻人爱吃盐的重口味该怎么治？
• 养生|胃酸过多怎么办？不妨试试6个方法，或能帮你缓解胃酸问题！
• 胃炎、胃溃疡，反酸灼痛，反复发作怎么办？中医好帮手
• 催眠药怎么选？最长能用多久？收下这份用药手册
• 没有纯正的减肥心，怎么都不能减肥成功
• 家养猫咪会缺乏牛磺酸吗？猫咪牛磺酸怎么补充？
• 门诊遇到「硝苯地平 + 氨氯地平」联合降压的患者，怎么办？
• 有的人耳屎干燥，有的人耳屎湿润，是怎么回事？哪种更健康？
• 为什么宝宝一定要用单独餐具？攻陷一半家庭的幽门螺杆菌有话说