----? 春天祛湿最重要，方法一定要用对，纯纯纯纯干货！//----健康频道 http:// //
都说十人九湿，湿气是风、寒、暑、湿、燥、火六种病邪之一。中医把湿邪作为六邪之首，湿气对人伤害也最大。
今天包子就为饱经湿气困扰的陛下们，写了这篇详细介绍、预防、从日常行为和饮食上祛除湿气方法的帖子（真的是翻了好几天的资料，跪着写完的，很长，很详细，陛下们慢慢看！）~
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废话不多说
先来测一测「你到底有多湿」
??从内而看：
?胸口闷，喉咙有痰（肺弱）
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