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古话说：「千寒易除，一湿难去。」「湿」是健康的克星，是绝大多数疑难杂症和慢性病的源头或帮凶。

春天，气候潮湿、阴冷，空气湿度大，身体很容易被湿气入侵。所以，春季给身体除湿相当的关键~尤其是住在南方，还靠海城市的宝宝可就惨了......

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比如，住在厦门的我，连着下了半个月的雨，感觉自己都变「湿人」了，还要接受「南风天」（开春以后返潮出水现象）的洗礼，体内湿气不重都有鬼了。

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