----吃香蕉润肠 当心适得其反//----

图@视觉中国

医学指导/广州市第一人民医院营养科潘丹峰主任

刚刚过去的春节 ， 走亲访友、同学聚会……少不了各种大鱼大肉的饭局 ， 而多荤少素的饮食令不少人的肠子已“不堪重负” 。 这时 ， 不少人便想着吃几根香蕉来润肠通便 。 然而 ， 有人一口气连吃好几根香蕉却便秘了 。 这是怎么回事呢？

文/广州日报全媒体采访人员伍仞 通讯员袁友芬

香蕉越生越影响消化

• 尿酸过高关节疼痛？当心得痛风，每天喝点碱性茶，关节舒服多了
• 一天吃荔枝千万别超过这个量！当心患上“荔枝病”
• 当心！女子吃当季水果后住院一周，潮汕正大量上市！
• 补肾益精、润肠通便、延缓衰老就是这么简单
• 癌症|太节省，当心癌症找上门，4种东西，再不舍得也别省了
• 手上有个“排便区”，没事按揉三分钟，润肠通便，便秘悄悄走
• 当心！夏日出汗多，是身体在报警
• 女性想爱美，多吃3种食物，通便润肠，营养丰富，大肚子不见了
• 当心传染！河北5岁女孩中招，同桌身上也有…医生特别提醒
• 五个最快的润肠通便法