懊恼春节期间吃的太油腻?做一道这个菜,不仅刮油显著,还降三高( 八 )

●米酒:酒酿又名醪糟 , 古人叫“醴” 。 是南方常见的传统地方风味小吃 。 具有舒筋活络 , 大补气血之功效 。

●山楂:不仅是开胃消食的良药 , 还有活血化淤 , 防治心血管疾病 , 降低血压和胆固醇、软化血管及利尿和镇静作用 。

●陈皮:中医上常说 , “百年陈皮 , 千年人参” 。 老人们也常说 , “一两陈皮一两金” , 足可见陈皮有着非常高的药用价值和保健功效 。 陈皮可以清肠道、消积食、治感冒 。

这碗汤里不仅冬笋的功效很厉害 , 每一样配料都不简单 , 喝后滋补气血、调理肠胃 , 长期食用还能预防心血管疾病 。

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