懊恼春节期间吃的太油腻?做一道这个菜,不仅刮油显著,还降三高( 五 )

鸭肉、冬笋片、米酒、陈皮、山楂、香料、食盐 。

做法:

1、80克冬笋片入锅 , 焯水去涩 , 捞出备用 。

懊恼春节期间吃的太油腻?做一道这个菜,不仅刮油显著,还降三高

----懊恼春节期间吃的太油腻?做一道这个菜 , 不仅刮油显著 , 还降三高//----

2、200克鸭肉浸在200毫升冷水中去血水 , 随后与香料一同放入锅内煮开 , 撇去浮沫 。