几道美味营养的家常菜,光闻到香味就流口水了,挡不住的美食( 二 )
3、再放点油 , 小火 , 炒甜面酱和郫县豆瓣酱 , 看酱与油慢慢融合 冒小泡儿 , 出酱香味
4、可以放肉和配菜了 , 调大火 倒肉菜 快速翻炒 裹上酱汁儿出锅即可
----几道美味营养的家常菜 , 光闻到香味就流口水了 , 挡不住的美食//----
干煸肉丝
材料:瘦肉400克 香葱2棵 生姜1块 干辣椒15个 花椒1小匙 食用油200克 (实耗30克) 料酒1大匙 胡椒粉1小匙 精盐1小匙 味精0.5小匙
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