降血压吃什么 七款食谱让你轻松摆脱高血压( 四 )
将西芹去根、叶洗净 , 切成菱形片 。 放入开水锅中烫 , 待水再次开时 , 捞出沥水 。 将腰果用麻油炸至浅黄色捞出 , 凉透 。 将西芹与精盐、味精、凉透的麻油拌匀 , 撒上腰果即成 。
6、桂花莲子羹
莲子250克 , 琼脂25克 , 白砂糖150克 , 糖桂花5克 。
①将莲子用开水浸泡1小时 , 剥去芯后倒入不锈钢锅中 , 加水适量(以浸没为准) 。 旺火煮沸后 , 改用小火慢炖2小时 , 至莲子酥烂后 , 汤糊成较软的羹 , 加入白糖 , 桂花 。
②将琼脂切成丝状 , 提前浸泡1夜(水与琼脂的比例为20:1) , 然后加热化开 。
③将化开的琼脂液倒入莲子汤糊中 , 搅拌均匀 , 离火后 , 倒入一定形状的容器中 , 冷却后便可食用 。
7、松花拌豆腐
- 看牙为啥要先拍片子?口腔全景片到底有什么用?
- 高血压是吃鸡蛋好?还是不吃鸡蛋好?吃了是升血高压还是降低血压
- 57岁、55岁,再上太空,是什么造就了中国航天员不老的健康密码?
- 别怪没提醒你!有时候你的高血压或许能治好,千万别浪费吃药的钱
- 脾胃|国人“十人九脾虚”,外国人却很少有脾虚,这是为什么?
- 每天孕吐50次,生娃暴瘦100斤,妊娠剧吐是种什么病?
- 不测血压,只凭感觉服用降压药会有什么后果?有位患者偏瘫了
- 量血压左手还是右手?医生最想告诉你的 5 条量血压小知识
- 艾滋病|如果怀疑艾滋病,应该做什么检查?感染科医生告诉你
- 医万个为什么 | 康焱:关节严重变形,为什么手术是唯一治疗方法?
