现在很多人平时工作压力实在太大 ， 所以常会采取吸烟的方法来帮助自己缓解压力 。 但是 ， 我们都知道 ， 吸烟对身体损伤是很大的 ， 不宜长期吸烟的 。 吸烟除了损伤肺部之外 ， 经常吸烟还会导致身体缺乏一些营养元素 ， 对健康不利 。

经常吸烟 ， 我们的身体容易缺乏这3种营养元素

容易缺乏维生素C

----经常吸烟的人 ， 身体易缺乏3种营养 ， 多吃这2物 ， 肺部或能变干净//----健康频道 http://

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