5.腋窝

----拍打身体7个“排污口”//----

宽胸护心

按揉腋窝能使血液在心脏、动脉、静脉及毛细血管回流畅通 ， 并能调节血流量 ， 改善胸闷气短的情况 。

做法：四指并拢置于腋窝下 ， 顺时针和逆时针按摩 ， 每20圈交换一次 ， 共按摩200圈 。

6.肘窝

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