椰子有哪些功效与作用?推荐三款健康养生又好吃美食方( 四 )

椰肉及椰汁均有杀灭肠道寄生虫的作用 , 饮其汁或食其肉均可驱除姜片虫和绦虫 , 用之于临床 , 不仅疗效可靠 , 且无毒副作用 , 是理想的杀虫消疳食品, , 可令人血液通畅 , 肌肤红润 。

4、治便秘

常喝椰子粉能够起到润肠通便的作用 , 尤其适合总坐在电脑前而引起便秘的患者 。

5、预防多种疾病

椰子水促进肾脏和膀胱功能 。 此外 , 吃椰子还有助于预防和治疗胀气 , 便秘 , 溃疡 , 以及其它消化道和肠胃疾病 。 已证实椰子有预防癌症和骨质疏松症 , 溶解肾结石 , 减轻癫痫发作和胰腺疾病相关症状的功效 。

6、利尿消肿

椰汁含有丰富的钾、镁等矿物质 , 其成分与细胞内液相似 , 可纠正脱水和电解质紊乱 , 达到利尿消肿之效 。