注意：炖燕窝千万不能加这些！！99%的人都不知道！( 四 )
----注意：炖燕窝千万不能加这些！！99%的人都不知道！//----
荸荠：
又称马蹄 ， 之前在推荐给宝宝吃的食谱里有一款是马蹄炖燕窝 ， 马蹄可以清热生津 ， 对肺热引起的咳嗽有很好的缓解作用 ， 同时还可以滋养胃阴 ， 但是马蹄消积食破气 ， 不适合肺气本来就不足的人；
薄荷：
夏天来一碗带着淡淡薄荷香气的燕窝是一件很惬意的事情 ， 有一定的清凉去火作用 ， 可以帮助去肺火 ， 但是如果有肺虚导致的咳嗽哮喘 ， 薄荷燕窝是不可以多吃的 ， 薄荷吃多了很容易损肺伤心 ， 身体不好的妹子忌常吃哈~
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