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破肺气的食物

燕窝润肺 ， 古代医生讲燕窝养肺的原理的时候说：“（燕窝）入肺生气 ， 入肾滋水 ， 入胃补中” ， 燕窝补肺气的效果很好 ， 因此对于治疗虚劳咳嗽非常有效果 ， 同时 ， 肺主皮毛 ， 人体通过肺气的宣发和肃降 ， 使气血津液布散全身 ， 女孩子肺气不足的话 ， 皮肤就会很差 ， 进补燕窝有利于补足肺气 ， 养护皮肤 。

但是生活中有些小食材虽然也有小小保健作用（比如降肺热、理气等等） ， 但是却又削减肺气的作用 ， 和燕窝一起食用的话 ， 对于想补足肺气的姑娘来说 ， 不是太适合哦：

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