“咔咔咔！”是你的关节在放松还是在咆哮？( 三 )
----“咔咔咔！”是你的关节在放松还是在咆哮？//----
然而 ， 这种咔咔响的声音对于关节的健康有怎样的影响呢？简单点讲 ， 只要不是经常在拉伸时产生咔咔的声音就不是一件对身体有害的事情 ， 所以没必要一听到咔咔声就精神紧张 。
----“咔咔咔！”是你的关节在放松还是在咆哮？//----
“偶尔发出响声是没问题的 ， 但如果是每天都让脊柱发出声响 ， 则会引起软骨的过度磨损 ， 从而导致关节疼痛或者肌腱和韧带的撕裂 。 ”骨外科医生Armin Tehrany解释到 。
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