退六腑穴在前臂尺侧 ， 从肘横纹到腕横纹成一条直线 。

退六腑从肘横纹推向腕横纹 ， 能清热、凉血、解毒 ， 主治一切实热证 。

功效：退高烧、降实火、清痰热 。

时间：5-15分钟 。

2、提捏大椎

大椎在后正中在线 ， 第7颈椎椎棘下凹陷中 ， 用提捏法 。

功效：发汗退烧 。

时间：1-2分钟(20-30次) 。

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