健身操丨每天动一动,缓解肩颈痛( 六 )

健身操丨每天动一动,缓解肩颈痛

----健身操丨每天动一动 , 缓解肩颈痛//----

双臂搭在脑后 , 向左弯腰

保持2-3s 。 先左后右 , 做5次

快到周末了 ,

给累了一周的你 ,

放个假吧!