健身操丨每天动一动,缓解肩颈痛( 六 )
----健身操丨每天动一动 , 缓解肩颈痛//----
双臂搭在脑后 , 向左弯腰
保持2-3s 。 先左后右 , 做5次
快到周末了 ,
给累了一周的你 ,
放个假吧!
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