冬天真的不想运动 ， 按摩减肥有效又轻 ， 今天给大家分享洗完澡就可以瘦腿的按摩方法 ，

1·提拉按摩 ， 功效：腿部塑性 ， 消除腿部水肿 ， 放松 。

----瘦腿达人分享瘦腿按摩教程 ， 每天做这5个动作 ， 改善腿部微循环！//----

2·拧毛巾法 ， 双手像拧毛巾一样拧腿上的肉肉 ， 从小腿拧到大腿每条腿拧5-10遍 。 功效：腿部塑性 ， 消除腿部水肿 ， 燃烧腿部脂肪 ， 消肌肉腿 ， 放松 。

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