----健康与营养//----

健康

世界卫生组织提出健康的定义为：“健康是指生理、心理及社会适应三个方面全部良好的一种状况 ， 而不仅仅是指没有生病或者体质健壮” 。 并据此制定了健康的十条标准：

充沛的精力 ， 能从容不迫地担负日常生活和繁重的工作而不感到过分紧张和疲劳；

处事乐观 ， 态度积极 ， 乐于承担责任 ， 事无大小 ， 不挑剔；

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