很快就要过年了，不管是家里来客人，还是带着孩子去做客，周围都充斥着这些食物：什么巧克力啊、奶茶啊、各种可乐啊、饮料啊……

----很多零食里都有咖啡因！吃多了会导致宝宝胃痛甚至心跳加速//----健康频道 http:// //

如果完全不约束孩子的话，可能短短几小时，就让他摄入了不少咖啡因！

咖啡因是一种兴奋剂，一般存在于咖啡、茶饮、能量饮料和巧克力等食物中。它能够刺激我们的中枢神经，让人变得更加清醒和警觉。因此，咖啡因还经常被用于药物中。

对比较年幼的孩子来说，摄入过多的咖啡因对他们生长发育不仅没有半点好处，可能还会有负面影响。

① 含咖啡因的饮料、食物通常热量比较高。宝宝吃的过度可能会变身小胖墩儿。

②整个人觉得焦虑、紧张，无法安静下来。宝宝也很想安安静静干点啥，但控制不了他寄几啊！

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