——老井说——国内的面包基本都添加了很多鸡蛋、黄油、糖、牛奶等制作而成 ， 还有很多添加了不少果酱、馅料等物质 ， 和国外的主食面包是不同的 ， 这些属于特别高热量的食物 ， 并不适合当做主食来吃 ， 以上四种面包并不是说不能吃 ， 而是选购的时候尽量不要过多购买 ， 实在有些不划算 。
俄罗斯大列巴面包 ， 这几年特别火的硬面包 ， 相当不错 。
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标题：面包|买面包时，建议避开这4种，不划算，懂行的人一般很少吃( 二 )
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