产后胸部缩水又下垂,如何拯救?你需要知道这些( 八 )

产后胸部缩水又下垂,如何拯救?你需要知道这些

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产后健胸操

直立扩胸运动:双脚与肩同宽 , 双手沿身体两侧提至胸前平举 , 挺胸 , 双手后展 , 坚持30秒 。 注意:扩胸时呼气 , 收臂时吸气 。

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