----这菜是“植物皇后” ， 气血亏虚要多吃 ， 荤素巧结合 ， 比吃肉过瘾！//----

By 菜菜美食日记

配料：

香菇适量、虾泥50克、肉泥50克、葱花适量、鸡蛋1个、生粉30克、白砂糖10克、盐 12克、生抽20克

烹饪步骤：

1.香菇去蒂

----这菜是“植物皇后” ， 气血亏虚要多吃 ， 荤素巧结合 ， 比吃肉过瘾！//----

• 这菜是“碱性食物之冠”，便宜营养，几块钱拌1盘，比大鱼大肉强
• 气血亏虚难怀孕？中医师：教你怎么判断气血足不足
• 立冬过后，我家隔三岔五吃这菜，鲜香滑嫩胶原多多，入味好吃！
• 这菜比牛肉贵，比羊肉鲜，贵也要吃，常吃孩子身体强少生病
• 这菜是“补钙冠军”，我家三天两头吃，儿子17岁1米9，个子还在长
• 冬天多吃这菜，1斤3块钱，钙是鸡肉7倍，常吃对脾胃好，别错过
• 晚上失眠睡不好，试试多吃这菜，2元能买1大捆，随便一炒很好吃
• “富贵病”就怕这菜，菜市场随处可见，价格便宜，2块钱炒1盘
• 这菜的叶子是宝贝，拿来炒鸡蛋太鲜美，可惜90%的人都扔掉了
• 这菜看起来“脏”，准时上厕所，减脂瘦腿，口臭消失，体重2位数