----甜菜含有叶酸 ， 有一定抗肿瘤作用 ， 还有防止高血压 ， 老年痴呆作用//----

适合吃甜菜叶的人群

1、怀孕期 ， 孕妇 ， 乳母 ， 高温环境作业人群 ， 特殊工作人群 ， 熬夜人群 。

2、儿童青少年 ， 健康体质平和质的人 ， 气虚体质的人 ， 湿热体质的人 。

3、适宜出现头晕、乏力、易倦、耳鸣、眼花 ， 皮肤黏膜及指甲等颜色苍白 ， 体力活动后感觉气促、骨质疏松、心悸症状的人群 。

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