这些食物是“排毒高手”

碱性食物

----这些食物是“排毒高手” ， 经常吃一吃 ， 疾病不敢靠近你//----

大家平常吃的肉类、糖类、鸡蛋等都属于酸性食物 ， 可以多吃些碱性食物来中和一下 ， 溶解细胞重的毒素 ， 促进人体新陈代谢 ， 提高免疫力 。 而碱性食物中 ， 建议大家选择吃海藻、海带、紫菜这些海产植物 ， 每周吃1~2次就够了 。

富含纤维素的食物

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