----冬天到底能不能多吃“柿饼”呢？营养师给出了这样的答案！//----

第七：禁忌人群

胃肠蠕动不好的朋友不适合吃 ， 单宁会影响消化 ， 导致腹胀等不适 ， 习惯性便秘的朋友不适合吃 ， 因为单宁有收敛的作用 ， 促进肠道吸收水分 ， 导致便秘症状加重 ， 糖尿病朋友不合适 ， 因为柿饼的含糖量太高了 ， 会影响血糖 ， 即便是健康人也要注意吃柿子的方法 ， 千万不要空腹大量吃 ， 这很容易诱发胃石 。

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