冬天到底能不能多吃“柿饼”呢?营养师给出了这样的答案!( 五 )
柿霜是一味中药 , 有着非常好的药用价值 , 它主治清心肺热 , 生津止渴 , 化痰平喘 , 治咽喉口舌疮痛 , 主要用于慢性支气管炎 , 支气管扩张 , 肺结核 , 糖尿病 , 咽喉炎 , 口腔溃疡 , 痔疮等等
第五:含糖量
柿饼虽然好吃 , 但是含糖量却不低 , 对于糖尿病人来说柿饼尽量不吃或少吃 , 柿饼中含有的单宁对于胃肠道会起到收敛的作用 , 如果是胃肠道有问题或者便秘的朋友 , 食用柿饼会加重病情
第六:适当食用
柿饼中含有单宁物质 , 虽然含量比柿子少很多 , 但是也并不代表没有 , 如果食用过量也会引起蛋白质吸收出现问题 , 单宁就是涩味的物质 , 做柿饼的时候皮都削掉皮了 , 单宁少一些 , 即便这样也不能对果肉里的单宁掉以轻心 , 这些物质会与蛋白质结合 , 形成无法消化掉的团块 , 甚至是胃石
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