----平均寿命近90岁 ， 冲绳人长寿原来是因为这样吃//----

那么究竟是什么原因导致冲绳人这么长寿的呢？最近冲绳百岁老人研究组织发现 ， 除了环境因素外 ， 他们"科学"的饮食习惯似乎是他们长寿的主要原因 。

每天的饮食中 ， 我们的食物按照营养划分 ， 大概可以分为蛋白质、脂肪、碳水化合物和其他一些微量元素 。 传统意义上 ， 营养学家都会建议我们 ， 每天多补充蛋白质 ， 少量脂肪和适量的碳水化合物 。 但是冲绳人饮食中的营养成分似乎和我们的大不相同 。 他们每天会吃大量的碳水化合物 ， 只是补充少量的蛋白质 。

• 日本人也抽烟，平均寿命却很长，出现差距的原因是什么？
• 医疗|胰腺癌治疗困境
• 90岁院士研究糖尿病50年，提醒：3种食物或会唤醒糖尿病“因子”
• 90岁中医研究血管60年：血脂高别着急，做好3件事，省去服药
• 90岁肝病院士，首次公开降酶方法，坚持2件事，转氨酶悄悄下降
• 相信科学、相信医生，我要好好活下去
• 90岁时，她被赞“60岁的身材、40岁的动作、20岁的性格”
• 常吃3道菜90岁还健步如飞！
• 90岁老奶奶急性脑梗死 医生高超技术抽走致命血栓
• 一觉醒来　90岁老奶奶中了风　医生妙手取出致命血栓让老人转危为安