----凌晨总是早醒睡不着 ， 是不是想做不见光的事 ， 医生：长期这样是病//----

还是睡不着的话 ， 静下心来 ， 给自己点点穴吧

通肝经、胆经 ， 按摩太冲穴、阴包穴 ， 用大拇指的力量按摩 ， 每次按摩五至十分钟 ， 持续十天 ， 情况会有好转 。

通肺经 ， 可按摩鱼际穴、孔最穴 ， 按摩手法与上述的一致 。 希望更多小伙伴知道！

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