凌晨总是早醒睡不着,是不是想做不见光的事,医生:长期这样是病( 八 )

或者是肝火旺 , 人的肝脏都是半夜活跃的 , 如果活跃太过 , 不能排除是肝火较旺 , 第二天喝杯苦凉茶吧 , 越苦越好 。

凌晨总是早醒睡不着,是不是想做不见光的事,医生:长期这样是病

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如果你是女性 , 而且又是失眠专业户 , 需要检查自己是不是患有抑郁症(女性最容易抑郁) , 因为失眠、早醒是抑郁症患者普遍都有的情况 。 或者是女性提前过上了更年期 , 导致自主神经系统紊乱 , 引起失眠 。

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