补充足量的黄金搭档益生菌能调节人体各种微量元素的代谢 ， 又能促进肠道蠕动 ， 增强人体均衡吸收营养的能力 ， 从根本上增强体质 ， 从而提高人体抵抗力、免疫力 。

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在生病严重时 ， 不得不使用抗生素后 ， 必须同时补充益生菌 ， 降解抗生素带来的副作用 。

益生菌可以有效调节肠道菌群 ， 激发免疫调节作用 ， 对抗流感致病菌 ， 全身的粘膜免疫力都因而提升 。 比如巨噬细胞、T细胞、NK细胞、B细胞等大量免疫细胞集中在肠道黏膜 ， 人体有七成以上免疫球蛋白A（一种重要的免疫分子）由肠道制造 。

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