健康搭配：香菇和鸡蛋

1、香菇炒鸡蛋富含维生素B群、铁、钾、维生素D原（经日晒后转成维生素D）、味甘 ， 性平 。 主治食欲减退 ， 少气乏力 。 　

2、香菇炒鸡蛋中含有嘌呤、胆碱、酪氨酸、氧化酶以及某些核酸物质 ， 起到降血压、降胆固醇、降血脂的作用 ， 又可预防动脉硬化、肝硬化 。

3、香菇炒鸡蛋能提高机体免疫功能 ， 延缓衰老和防癌抗癌的功效 。

----冬天香菇和此物炒着吃 ， 常食可降血压、降胆固醇、降血脂//----

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