葡萄是世界最古老的果树树种之一 ， 其果可生食或 ， 还可制成 。 功效颇多 ， 且极受大众喜爱 ， 制成干果后更''浓缩为精华'' 。 老人每天早上当零食吃一把 ， 降低胆固醇 ， 排毒促消化！

----老人每天早上当零食吃一把 ， 降低胆固醇 ， 排毒促消化！//----

降低胆固醇 ， 葡萄干也有助保护心血管 。 研究显示 ， 葡萄干能降低胆固醇 ， 防止血栓形成 ， 预防心血管疾病 。 如果每天摄食相当于400卡热量的葡萄干 ， 能有效降低血中胆固醇 ， 同时还能抑制血中坏胆固醇的氧化 。

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