番茄这样做 常吃能补血补铁 大人小孩都喜欢吃( 二 )

1、 蕃茄 , 猪肝 , 姜 , 香菜 , 姜汁半匙、酒半匙、油半匙、太白粉半匙、酱油一匙 。 蕃茄洗净切片 。

2、猪肝洗净切薄片 , 加入腌料腌十分钟 。

3、将锅烧热后 , 下油半匙爆香蕃茄及姜片 , 加适量水滚十五分钟 , 放入猪肝煲煮 , 下调味料拌匀 , 放上香菜 。

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