----女孩不良饮食8个月发胖 ， 决定每天跳绳10分钟 ， 14天后看效果//----

此时她的体重已经降至124斤 。 看她的正面小肚子明显减去了不少 ， 连腰部两侧也有了逐渐向内缩进的痕迹 ， 水桶腰竟然也有了线条的轮廓和感觉 。

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侧面来看身体的变化更加明显 ， 小肚子变得更加紧实 ， 连臀部看起来也上翘了一些 。 健身的影响力就是神奇 ， 不过是一个部位的改变 ， 最终也有可能牵一发而动全身 。

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