菠萝糖醋排骨的做法分享 酸甜可口开胃菜 专治不爱吃肉的小朋友( 二 )

需要准备食材:650克菠萝、排骨750克还有油、盐、醋、糖、番茄酱、面粉、料酒、酱油 。

菠萝糖醋排骨的做法分享 酸甜可口开胃菜 专治不爱吃肉的小朋友

----菠萝糖醋排骨的做法分享 酸甜可口开胃菜 专治不爱吃肉的小朋友//----

方法/步骤:

1.首先要把排骨洗干净 , 然后泡水 , 进行多次换水 , 主要是去血水的 。 泡大约30分钟 。

2.把菠萝去皮去籽 , 然后切成3-4厘米的小块状 , 然后放入盐水中泡 。