----50岁后想长寿 ， 这4件事尽量别再去做 ， 以免心脑血管“崩盘”！//----

心梗的明显症状就是心绞痛 ， 主要是为心脏供血的冠状动脉 ， 被脂质斑块堵塞 ， 导致心肌暂时缺血、缺氧而引起的前胸疼痛 。

常在劳累、情绪紧张、受寒后出现心绞痛的症状 。

预防心脑血管疾病 ， 记好“三减、三懂”：

“三减”：

1、减压

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