----糖尿病的“高发期” ， 做好5件事 ， 让血糖平稳 ， 远离并发症//----

三、注意保暖

室内室外温差大 ， 糖尿病患者要注意外出多添加衣物 ， 如果受凉 ， 寒冷会刺激交感神经 ， 使体内的儿茶酚胺类物质分泌增多 ， 也可造成血糖的升高和波动 ， 而且血管骤然受到冷空气的刺激 ， 容易诱发血管痉挛 ， 使血压升高 ， 增加中风危险 ， 同时还会使肢体远端血液循环出现障碍 ， 引起组织缺血 ， 从而会加重糖尿病周围神经病变 ， 甚至导致糖尿病足等并发症 。

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