抗癌要吃它,降血糖要吃它,养血管、护心脑更要吃它!( 五 )
红薯不能这样吃
1
吃烤红薯的皮
有的红薯上有黑点 , 这些黑点是有毒的!吃下去以后会出现腹泻、呕吐、发热等中毒症状 。 而烤过的红薯皮看不出是否有黑点 。
2
与柿子同食
红薯的淀粉含量很高 , 吃下去容易产生果酸 。 果酸与柿子里的成分结合 , 会形成胃结石 。
3
地瓜干吃太多
地瓜干吃多了难消化 , 容易使腹部胀气 。
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