抗癌要吃它,降血糖要吃它,养血管、护心脑更要吃它!( 五 )

红薯不能这样吃

1

吃烤红薯的皮

有的红薯上有黑点 , 这些黑点是有毒的!吃下去以后会出现腹泻、呕吐、发热等中毒症状 。 而烤过的红薯皮看不出是否有黑点 。

2

与柿子同食

红薯的淀粉含量很高 , 吃下去容易产生果酸 。 果酸与柿子里的成分结合 , 会形成胃结石 。

3

地瓜干吃太多

地瓜干吃多了难消化 , 容易使腹部胀气 。