----抗癌要吃它 ， 降血糖要吃它 ， 养血管、护心脑更要吃它！//----

红薯为什么能抗癌

1

膳食纤维多

膳食纤维能促进肠胃蠕动 ， 减少便秘 。 而红薯中就含有非常多的膳食纤维 ， 因此 ， 它能预防结肠癌 。

2

维生素和叶酸丰富

维生素A、C和叶酸是抗癌物中最重要的三元素 ， 而这三种元素在红薯中的含量都非常高 。

3

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