结果在这样的处境下生活的时间久了 ， 胃部容易分泌出大量的胃酸 ， 对胃粘膜产生不利的影响 ， 最后胃就慢慢变差了 。

第二种 ， 吃饱就睡的人

每天下了班以后 ， 已经很晚了 ， 一些人会因为肚子饥饿 ， 在路边吃点宵夜或者在超市买点零食吃 ， 然后回到家 ， 连洗漱都没劲 ， 直接躺下就睡了 。

----胃不好的人在饮食上讲究4忌 ， 为了胃部健康 ， 坚决不做三种人！//----

而正常情况下 ， 我们每天摄入的食物 ， 至少要4个小时才能从胃里排空 ， 这样的话 ， 可能我们睡觉时肚子里的食物还没来得及消化 。

• 胃不好如何养胃护胃 千万别忽视胃炎胃痛
• 二甲双胍伤肝肾吗？胃不好能吃吗？消除疑问，放心吃“胍”！
• 糖尿病人要注意饮食对肠道菌群的影响，还要定期检查肾脏功能
• 高盐饮食“五”大危害，高血压患者如何吃盐？
• 乐健康｜饮食不合理导致疾病死亡，重要原因是这个吃得太少！
• 高脂低碳水饮食|较真丨生酮饮食受追捧，高脂肪低碳水真的降糖又减肥吗？内分泌专家揭示真相
• 超级重要：低碳饮食后，体检指标怎么看？
• 肝不好的人，早期会有这3个表现，早知早好
• 脾胃不好百病生！如何调理好脾胃健康呢？只需每天坚持吃3物
• 肾病饮食只需记住4个要点，可帮助减轻症状，显著保护肾功能