黄瓜

辣椒的维生素C含量丰富 ， 每100克中约含198毫克 。 黄瓜中含维生素C分解酶 ， 黄瓜生食此酶不失活性 ， 二者同食 ， 则辣椒中的维生素C被破坏 ， 降低了营养价值 。

----青椒是绝对的“抗癌明星” ， 但不能和它一起吃//----

青椒的功效与作用

解热、镇痛 。

辣椒辛温 ， 能够通过发汗而降低体温 ， 并缓解肌肉疼痛 ， 因此具有较强的解热镇痛作用 。

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