作为保健品，阿胶也不是能随便乱吃的

阿胶具有止血的功效，会导致姨妈期间月经量减少，即使在非月经周期，也有可能导致月经推迟。

阿胶粘腻，肠道要花费大量时间去消化，一般不要再食用油腻食物，以免加重消化器官的负担。孕妇、高血压、糖尿病患者，不要轻易服用。感冒、呕吐腹泻、咳嗽多痰、腹胀者也要慎用。