1、要改善生活习惯,做到作息规律,锻炼身体 。 注意饮食,特别是高脂肪类饮食 。 另外,吸烟饮酒可引起小血管痉挛,影响内耳供血,因此要尽量戒烟忌酒,尤其是高度白酒 。 ?

2、避免接触强声或噪声 。 比如远离鞭炮,不在地铁公交等公共场合使用耳机等 。

3、积极治疗基础病 。 多年临床实践证实,有效防治糖尿病和心脑血管疾病均可改善老年聋患者的听力 。

4、由于老年聋是听力逐渐下降的过程,在病情发展的初期很难有所察觉,因此至好每年进行听力检查,早发现,早干预 。

5、如果听力已然下降,影响了日常交流,那么就要及时到医院或正规的助听器验配店选配合适的助听器 。 切忌网上购买尚未调试的助听器或使用别人用过的助听器,这样的助听器其声音的放大量往往不符合患者本人的听力情况,会进一步导致听力下降 。

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