----百病寒湿起 ， 找到出口艾灸成功一半！//----

膝窝又称腘窝 ， 在窝的中心点上 ， 有一个重要穴位叫委中穴 ， 走的是膀胱经 。 膀胱经是人体最大的排毒去湿通道 ， 而委中穴便是这个通道上的排污口 ， 如果这里不通

畅 ， 湿气排不出去 ， 可能会导致关节炎 。 所以平时可拍打此处5～10分钟至淤斑痧点显出 ， 每一至两周拍打一次 。

由于艾叶和药物中独特的药物成分 ， 熏灼经络时 ， 通过药物渗透 ， 增强免疫功能 ， 有温阳补气 ， 温经通络、消淤散结、补中益气的作用 。

阴陵泉

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