2、无花果茶

无花果对于止腹泻是有很好的作用 ， 除了直接吃以外 ， 泡茶喝的话可以祛痰 ， 健胃止泻 ， 如果冬季喝的话 ， 可以很好的清洁肺部 ， 滋润肺部 ， 帮助化痰 ， 适合感冒咳嗽和经常吸烟的人群 。

3、鱼腥草茶

鱼腥草是在农村很常见的一种 ， 小时候经常直接嚼着吃 ， 味道发甜 ， 它有清热解毒的作用 ， 在中医上常用它来治疗体虚火旺盛的症状 ， 因为我平常感觉肺不舒服 ， 可以用鱼腥草泡茶 ， 清洁肺部的垃圾和毒素 ， 尤其是对于长期吸烟的人群 ， 可以多喝一点 。

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