----脑梗是长寿“拦路虎” ， 让血管变“硬”的4件事 ， 少做1件也添寿//----

第二件事：抽烟

现在不仅是男性 ， 很多的女性也会有抽烟的习惯 ， 而且比起男性来说尼古丁对于女性的伤害还更大 ， 不仅伤肺、伤呼吸系统 ， 还会加大患上乳腺癌的几率 ， 还会使得心血管系统遭受无法弥补的损伤 。 当焦油等有毒物质进入血管之后 ， 就会干扰其中的脂肪代谢 ， 使血管失去弹性 ， 对它的破坏几乎是毁灭性的 。 长期抽烟会增加血液粘稠度 ， 严重会引起高血压还有血栓 ， 血液的流速会变慢 ， 容易出现心肌梗死等情况 ， 二手烟也会有同等的伤害 。

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