「食品安全」冬季水果推荐甘蔗、山楂和冬枣( 二 )

冬枣:解毒保肝 。 冬枣含有丰富的维生素C和维生素P , 此外 , 还含有较多的维生素A、维生素E以及钾、钠、铁、铜等多种微量元素 , 对于健全毛细血管、维持血管壁弹性、抗动脉粥样硬化很有益 。 冬枣中含有丰富的糖类及环磷酸腺苷等 , 能显著减轻各种化学药物对肝脏的损害 , 并能促进肝脏合成蛋白 , 调整白蛋白与球蛋白比例 , 降低血清谷丙转氨酶水平等 。