天津市中医药健康文化推进行动

2018年第46期 总第97期

俗话说：“进九不出手 ， 可以冰上走”这个季节也是人体阳气最薄弱的时候 ， 民间有“三九进补 ， 来春打虎” 。

----【中医药专栏】“三九进补,来春打虎”//----

冬至日是“数九”的第一天 ， 意味着进入到一年中最寒冷的时节 。 所谓“数九” ， 是指从“冬至”当天算起 ， 九天为一个单位 ， 谓之“九” ， 过了九个“九” ， 刚好八十一天 ， 即为“出九” 。 从“一九”数到“九九” ， 冬寒就变成春暖了 。 关于“数九” ， 民间流传的歌谣：“一九、二九不出手 ， 三九、四九冰上走 ， 五九、六九沿河看柳 ， 七九河开 ， 八九燕来 ， 九九加一九耕牛遍地走 。 ”

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