在物质生活日益富足甚至过剩的时代 ， 为什么越来越多的人不快乐？抑郁症、焦虑症似乎无处不在 ， 自杀率也越来越高 。 我想 ， 原因有很多 ， 也很复杂 。 但大致有几个因素是起了作用的 。

1. 觉得生活没有了目标/意义

2. 深深的孤独感 ， 缺乏社会的联系

3. 无法从小事情中感受到快乐 。 毕竟中奖、获得晋升、出大成果等 ， 都不是常发生的事情 ， 大多数时候是日复一日的生活、学习、和工作 。 如何在平淡的生活中找到小乐趣 ， 才是生活的真谛 。

最后祝大家新的一周 ， 元气满满 ， 享受生活 。

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