【体育广角镜】私教健身花费不菲，是否真物有所值？( 三 ) 资料图：健身房内的瑜伽爱好者。中新社

“本来我也不太想去了，就这样吧。”赵岩选择了向健身房妥协：“接下来的时间我会密集的把课上完。”

经历过各路教练的“洗礼”后，赵岩自己可以算是半个健身专家，在挑选私教时，他有自己的一套方法：“会不会练上一节体验课就知道了，教练的经验要比所谓的资质有用的多。”

除了频繁更换教练，还有一点让赵岩不能接受。最近健身房告诉他，他所购买的课程是有时效性的，年底之前必须上完。而这样“过期作废”的说法在他付款时没有任何人提及。

长达两年并不算愉快的健身经历，以及斥巨资购买的课程没有让小赵的身材有丝毫的变化。

“以后不会再买课了，上了这么多自己也学会练了，到时自己慢慢练，哪怕两节课只有一节课的效果，也不用再花钱了，”这是赵岩最后发出的感慨。在他的眼里，教练可以起到督促的作用，可以让他的动作更标准，可以让他在运动时避免受伤。钱花出去后，赵岩也算是有了一点小小的“收获”。